Outdoor mein erster 4000er
Projekt "mein erster 4000er"

Inhalt:

Das Projekt, mit dem Sie sich endlich Ihren Traum erfüllen können geht nach einer ausführlichen Vorbesprechung in die erste Runde. An je-weils einem Tag der Woche werden Sie Schritt für Schritt auf die Herausforderung vorbereitet. Los geht es mit dem Grundkonditions-training. Mit lockerem Joggen steigern wir uns bis zum schnellen Bergauflaufen. Weiter geht es mit dem Steigeisen-Grundtraining. Denn der richtige Umgang mit Eispickel und Steigeisen ist ein wesentlicher Bestandteil der 4000er Besteigung. Das Klettern mit Bergausrüstung und Rucksack ist der nächste Programmpunkt. Diese Trainingsein-heiten werden in regelmäßigen Abständen wiederholt und ausgebaut.

Nach hartem Training geht es dann endlich das erste mal in die Berge. Auf einem sicheren Gletscher werden wir uns ein ganzes Wochen-ende Zeit nehmen, um alles Erlernte in reeller Umgebung anzuwenden.

Eine der wichtigsten Phasen unseres Projekts steht uns anschließend bevor, das Akklimatisationstraining. Wir werden uns auf eine ca. 3000-3500 Meter hohe Alpenhütte begeben und eine hoffentlich ruhige Nacht verbringen (auf Wunsch auch im Zelt oder Biwak). Nach Durchführung dieser Programmpunkte steht unserem Abenteuer 4000er nichts mehr im Wege. Je nach Wetterlage ist es dann soweit, Sie besteigen mit einer Gruppe einen 4000er in den Schweizer West-alpen (z.B. Lagginhorn, Weissmies).
Damit neigt sich eines der schönsten Erlebnisse und eines der einzigartigsten, aufregendsten Abenteuer dem Ende zu.
Nun steht Ihnen die Tür zu den Bergen der Welt offen...



Leistungen und Kosten:

Alle Trainingsabschnitte werden von einem erfahrenen Trainer durch
-geführt. Wir stellen die gesamte technische Ausrüstung und orga-nisieren natürlich alle Ausfahrten, sowie die Bergbesteigung.

pro Person: 799,- Euro


Termine:

nach Vereinbarung.

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